Bolt, Usein Bolt… etalón medzi bežcami, tak ako Bond medzi špiónmi…. Prečo bol tak úspešný tak dlho? Nič v živote nefunguje len tak, tú mudrosť už všetci poznáme. Ale prečo to tak dobre behalo Boltovi? Odpoveď z veľkej časti je o genetike, tréningu, myslení, cieľoch bla bla bla…, no základ úspechu vidieť na obrázku > Bolt dodržiava princípy SM Systému > beží cez špirálne svalstvo a vzpriamený, nohy žijú vlastný živoť s veľkými rozsahmi a bez sťahovania panvy, ramená sa hýbu vo veľkých rozsahoch a hruď pekne v osi. Cvičte SMsYstem a budete fit 🙂 Rezervujte si termín ešte dnes v Košiciach, alebo v Trebišove a urobte niečo super dobré pre svoje telo.
