Pohoda pre chrbát s cvičením SM systém
Trápia vás bolesti v oblasti chrbta či krčnej chrbtice? Prevratné cvičenie SM systém vám pomôže…
Tím Dajsadokopy16. mája 2023
Polyneuropatia: Porucha periférnych nervov
Diagnostikovali vám polyneuropatiu a trápia vás jej bolestivé príznaky? Zoberte svoje zdravie do svojich rúk…
Tím Dajsadokopy16. mája 2023
Mäkké techniky vám uľavia od bolesti
Mäkké techniky sa podieľajú na diagnostike a následnej terapii, ktorá zahŕňa uvoľnenie a obnovu neustále…
Tím Dajsadokopy16. mája 2023
Cvičenie s gumou pre správne fungovanie pohybového aparátu
Keďže fyzikálne vlastnosti gumy sú pri jej natiahnutí odporové, cvičenie s gumou je ideálne pre…
Tím Dajsadokopy16. mája 2023
Športová masáž a jej výhody
Aj keď si športovú masáž môžete ľahko zameniť s klasickou masážou, verte, že pri športovej…
Tím Dajsadokopy16. mája 2023
Masáž krčnej chrbtice pre úľavu od bolesti
Masáž krčnej chrbtice patrí medzi mäkké techniky, teda myofasciálne techniky, ktoré sú viac liečebné ale…
Tím Dajsadokopy16. mája 2023
McKenzie metóda ako liek proti bolesti
McKenzie metódu využívajú ľudia po celom svete, pričom dodnes pomohla už tisícom ľudí. Názov tejto…
Tím Dajsadokopy16. mája 2023
DNS cviky pre ľudí s bolesťami chrbtice
Dynamická neuromuskulárna stabilizácia, skrátene DNS, vplýva na centrálny nervový systém, pričom využíva kľúčové princípy správania…
Tím Dajsadokopy15. mája 2023
Boľavé koleno – aktualizácia
13.9.2020 Ahojte. Teším sa. Situácia sa omnoho zlepšila. Ako som písal v minulom článku o…
Oliver Nemčík13. septembra 2020
Boľavé koleno
Tento článok nieje o popise svalov a ich latinských názvoch a jeho autor sa nechce…
Oliver Nemčík12. marca 2020